焼肉の自家製たれ

我が家では自家製の焼肉のたれを作っています。家族にも人気で焼肉のひを楽しみにしています。今日も用事があって、忙しいので焼肉をしようと思っています。皆さんも是非作ってみてください。やみつきになりますよ。

焼肉のたれの作り方

しょうゆ　　　　　　800ｃｃ　　　　味噌(赤味噌)　　　200ｇ

砂糖　　　　　　　　300ｇ　　　　　にんにく　　200ｇつぶす。　すりごま　　　　　　50ｇ弱　　　　　ごま油　　　　　　　90ｃｃ

七味唐辛子　　　　小さじ2　　　日本酒　　　　　　200ｃｃ

味の素　　　　　　　小さじ2

上記を合わせて、出来上がりです。

美の新常識

肌を露出する機会が多くなるこの時期、女性なら誰もが美しいボディラインでいたいもの。かといって、不健康な自己流ダイエット甘いものを無理に我慢するなど、自分をいじめるようなダイエットではとても長続きできませんよね。そこで、現在多方面から注目されている「豆」のチカラで、健康的な美しさを手に入れましょう。